5 Transformasi Berat Badan Artis yang Menakjubkan

5 Transformasi Berat Badan – Punya tubuh ramping ideal adalah idaman semua orang, terlebih para selebritis yang kadang-kadang dituntut untuk berpenampilan paripurna. Beberapa selebritis punya kisah sukses menurunkan berat badan.

Bagi pada selebritis sekalipun, menurunkan berat badan tidak selalu mudah. Banyak di antaranya harus berjuang habis-habisan demi bisa mendapatkan tubuh idealnya.

Beberapa kisah sukses di kalangan selebritis antara lain sebagai berikut.

1. Melly Goeslaw

Baru-baru ini, penyanyi dan pencipta lagu Melly Goeslaw tampil dengan postur yang lebih ramping dari sebelumnya. Dikutip dari CNN, Melly menginsumsi lebih protein dan mengurangi karbohidrat untuk bisa menurunkan berat badan 9 kg dalam 2 bulan.

2. Rina Gunawan

Istri aktor Teddy Syah mengalami transformasi yang lebih mencengangkan, berat badannya turun hingga 22 kg! Tidak cukup dengan mengagtur pola makan, Rina melengkapi usahanya dengan istirahat yang cukup dan rajin olahraga.

Salah satu selebritis yang sukses menurunkan berat badan adalah Gracia Indri. Bagaimana kisahnya?

Baca Juga : Hindari 5 Makanan Ini Saat Terinfeksi COVID-19 Agar Cepat Pulih

3. Gracia Indri

Mantan istri David ‘NOAH’ ini sempat mengalami kenaikan berat badan yang drastis lho, Bunda. Menyadari hal itu, Indri pun memutuskan untuk melakukan program diet.

Indri melakukan program diet dengan menghindari memakan protein hewani dan menjadi seorang vegetarian. Selain itu, ia juga rutin berolahraga. Indri rajin melakukan olagraga sepeda indoor, body combat, dan body pump. – BANDARQ TERPERCAYA

Hasilnya, Indri mampu menurunkan berat badannya sebanyak 23 kg. Yang semua beratnya mencapai 78kg, kini menjadi 55 kg.

4. Ricky Cuaca

Pemain sinetron Ricky Cuaca berhasil menurunkan beratnya hingga 60 kg nih, Bunda. Tak dilakukan secara instan, Ricky berhasil mencapai berat badan idealnya dalam waktu 2 tahun.

Sebelumnya, Ricky memiliki bobot tubuh mencapau 135 kg lho, Bunda. Setelah diet, kini berat nya mencapai 75 kg. Meski sudah turun banyak, Ricky mengaku ingin menurunkan 5 kg lagi.

Dalam dietnya, ia tetap makan sehari tiga kali, namun dengan porsi yang seimbang. Ia juga mengungkapkan bahwa menjalani diet memang butuh waktu dan jangan dijadikan beban.

5. Tya Ariestya

Seperti Melly Goeslaw, artis cantik Tya Ariestya juga menjalani program diet di bawah pengawasan dokter nih, Bun. Dalam dietnya, ia konsisten melakukan jalan kaki 45 menit setiap hari dan disiplin melakukannya.

Selain itu, Tya juga mengubah pola makannya jadi tidak mengonsumsi minyak, gula, dan santan. Meski diet identik dengan sayuran, nyatanya menu diet Tya tidak merekomendasikan konsumsi sayur terlalu banyak. Berkat kedisiplinannya, Tya berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg dalam waktu 4 bulan saja. – AGEN POKER BERKUALIATAS