7 Makanan Pendongkrak Libido dan Kesuburan – Infertilitas bisa terjadi pada pria maupun wanita. Untuk mengurangi risikonya, pola hidup sehat dan asupan makanan wajib diperhatikan. Sederet makanan bernutrisi bisa tingkatkan kesuburan dan libido pada wanita.
Menurut The Center for Disease Control and Prevention (CDC) sekitar 1 dari 10 wanita bisa mengalami kemandulan. Menjaga pola makan yang sehat penting untuk diterapkan. Konsumsi beberapa makanan tertentu secara alami dapat meningkatkan kesuburan pada wanita.
Infertilitas atau ketidaksuburan pada wanita bisa menjadi gejala dari masalah kesehatan seperti endometriosis, PCOS, dan ketidakseimbangan hormon. Dikutip dari Kaldas Center, berikut Sumo99 Lounge rangkum 7 Makanan Pendongkrak Libido dan Kesuburan
1. Rumput laut
Rumput laut kaya akan nutrisi yang membantu memperbaiki hati, ginjal, kandung kemih, dan adrenal yaitu kelenjar yang penting untuk kesehatan kesuburan.
2. Ikan salmon
Ikan salmon dikenal memiliki asam lemak omega-3 yang terbukti mengatur aliran darah ke organ reproduksi. Hal itu yang membuat ikan salmon bagus untuk kesuburan baik pada pria maupun wanita.
3. Tiram
Tiram dapat meningkatkan libido, bukan hanya itu tiram juga bisa menjadi sumber kesuburan yang baik karena mengandung zinc yang bisa meningkatkan produksi telur berkualitas baik. – BANDARQ TERPERCAYA
4. Berry
Semua jenis berry bagus untuk melindungi sel telur dari kerusakan dan penuaan karena sifatnya yang kaya akan antioksidan. Jenis berry seperti stroberi, telah dikaitkan dengan peningkatan libido wanita secara alami.
5. Kacang-kacangan
Kacang mengandung protein tanpa lemak dan tinggi zat besi, yang membantu meningkatkan kesuburan dan libido. Kadar zat besi yang rendah dapat mengakibatkan anovulasi, yaitu saat ovulasi tidak menghasilkan sel telur yang sehat.
6. Sayuran hijau
Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, selada romaine, arugula, dan brokoli kaya akan folat, vitamin B yang telah terbukti meningkatkan ovulasi. Selain itu, sayuran hijau juga secara alami dapat tingkatkan libido wanita.
7. Akar maca
Akar maca bisa menambah kesuburan pria dan wanita dengan meningkatkan energi, sistem kekebalan tubuh, dan menyediakan mineral dan nutrisi penting. mengandung banyak zat besi dan yodium. –AGEN POKER BERKUALITAS
Hindari memakan kedelai karena memiliki kandungan senyawa mirip dengan estrogen yang dapat menyebabkan kadar estrogen menjadi terlalu tinggi hingga memengaruhi kesuburan. Selain itu, hindari pula mengonsumsi alkohol dan gula yang dapat berdampak negatif pada sistem reproduksi dan kesehatan.
Suka Main kartu Remi / Game Poker ?
Pasang TaruhanMu Di sini !!
Raih Jackpot Setiap Hari Bersama Sumo99 dan Dapatkan Sensasi Pengalaman Anda Bermain Dengan Seru & Asik
.
Sekarang tidak Perlu Khawatir Lagi guys, Transaksi Deposit Kini Lebih Mudah Bisa melalui OVO & GOPAY, DANA,LINK AJA dll
Atau Juga Bisa Dengan Pulsanya nih 🙂
XL & TELKOMSEL untuk Rate Pulsa Kami Tertinggi loh guys ^^
.
DAPATKAN HOT PROMO DARI SUMO99 :
🔘 Bonus Rollingan Terbesar 0.5%
🔘 Referral Seumur Hidup 20%
🔘 DEPOSIT DEPOSIT Pulsa TELKOMSEL RATE TERTINGGI 0.80
Info Lebih Lanjut Hubungi Kontak:
☑ LINE : monic_ass
☑ Instagram : moniccass_
☑ Twitter : @@MonicaCasandra2
☑ WA : +62 813-1349-2133
Link Alternatif Hoki Sumo99:
🌐 betsumo99.org
